Азайтуу потенции эркектерде мүмкүн байкалат, ар кандай курактагы. Мисалы, өтө көп учурда врачтар диагностируют сексуалдык бузулуулар, эректильную дисфункцию у жаштардын курактагы 22-25 жаш. Эмнеге мындай болуп жатат? Анткени, курактык өзгөрүүлөр башталат кийин гана 45 жыл. Абалына потенции жана эрекции таасир көрсөтөт көптөгөн факторлор. Бул, мүмкүн, жашоо образы, зыяндуу адаттары, тамактануу рациону, экологиялык жагдай региондо жашаган, өнөкөт оорулары, половые инфекция, дисфункция эндокринной, сердечнососудистой системасын. Ал тургай элементарное переутомление жумушта, стресс көрсөтүшөт өзүнүн пагубное таасири. Тизмеси себептерин азайтуу потенции абдан жогору. Жана милдети болуп, илимдин доктору болуп табууга первопричину недуга, андан кийин гана жүргүзүүгө терапией. Бирок, баштапкы стадиясында өнүктүрүү эректильной дисфункции эң жакшы жардам элдик каражаттар жогорулатуу үчүн потенции. Кандай эле кеңештер элдик медицина?
Эркектер үчүн диета үчүн потенции
Биз баарыбыз билет, бул азык-түлүк көрсөтүшөт ден соолугуна таасирин биздин организмдин. Өзгөчө бул эми эркектердин. Бар бир катар азыктарын, алар көтөрөт, деңгээли либидо, выносливость, сексуалдык влечение. Бара-бара нормалдуу потенция калыбына келтирилет. Бирок, жетишерлик көп сандагы тамак-аш жөн эле "өлтүрүп" потенцию, өбөлгө түзүү менен областтын өнүктүрүү импотенции да молодом куракта. Ошондуктан, биринчи элдик каражаты жаңылоо үчүн потенции болот корректировкалоо тамак-аштын рационунун.
Талаптагыдай иштеши үчүн заара-жыныс системасынын организм эркектер тийиш күн сайын алууга мындай микроэлементтер жетиштүү санда: цинк, селен, калий, темир, магний, кальций, витаминдер А, Е, С. Ошондуктан тамактануу керек балансталган. Ошентип, күн сайын меню киргизилет мындай азыктар:
- Морепродукты;
- Сарымсак;
- Зелень;
- Жашыл пияз;
- Жашылчалар;
- - Жемиштер;
- Каймак;
- Жаңгактар;
- Бал;
- Диетические түрлөрү эт;
- Жумурткага.
Көптөгөн морепродукты кирет катарына афродизиаков. Анткени, алар төмөнкүлөрдү камтыйт жогорку деңгээли, цинк жана селена, биринчиси активдүү катышып, иштеп чыгуу эркек жыныстык гормона тестостерона. Күчөтүү үчүн либидо жана эркектердин күч-рекомендуют кушать устрицы, мидии, креветки, тунец, лосось, сельдь, скумбрию, сардину.
Ар кандай түрдөгү пайдалуу жумуртка, анткени алар богаты белком. Дал ушул белок дем мужскую потенцию. Тийгизүү менен айырмаланат гана эмес, куриные, бирок перепелиные жумуртка. Ушул афродизиаком болот тамак түрүндө жумуртка омлета кошуу менен жашыл пияз. Бирок, ушундай эл рецепт эмес принесет моментального натыйжага. Керек өтсө эле учурда бир канча мезгилдер үчүн жетишүү натыйжага. Бирок, жыйынтыгы 100% болот.
Богаты белком буурчак жана этке. Дайыма употребляя эт тамак-ашка эркек мүмкүн забыть жөнүндө жаман, туруксуз эрекции. Ошондой эле, мясе камтылат жетиштүү саны цинк үчүн синтез, сапаттык сперматозоиддердин. Маанилүү билүүгө, этти даярдоого гана жуп, отваривать же запекать. Ал эми мына жөнүндө ар кандай куурулган буурчак-мына ушуну, жирной тамак-аштагы турат забыть. Мындай тамак-аш жогорулатат деңгээли холестерин кан, бул закупоривает идиштери. Пайда болгондо тромбозов кан болбойт өткөрө карата жыныстык мүчөсүнө, эрекция эмес наступит.
Неоспоримой тийгизүү үчүн эркек потенции ээ сүт азыктары. Ал тургай жөнөкөй сүт менен камсыз кылат организм жаш адамдын бардык зарыл микроэлементами үчүн талап кылынган жакшы эрекции жана потенции бермекчи. Жетиштүү выпивать болгону 1-2 стакан сүттү суткасына. Пайдалуу эркектерге кушать сметану. Бирок, анткени, азыгы жетиштүү майлуу, турат спирт ичимдиктерин көп эмес 100-150 грамм суткасына. Элдик медицинада айтканда, атайын каражат үчүн потенции негизинде сүттү: залить стаканом сүттү эки аш кашык тертой морковки жана кайнатат, 10 минут. Спирт ичимдиктерин каражат керек 100 граммдан үч жолу күнү.
Чөптөр жогорулатуу үчүн потенции эркектерде
Элдик каражаттар жогорулатуу үчүн потенции подразумевают колдонуу дарылоочу чөптөрдү. Дагы издавна ата-бабаларыбыз использовали ар кандай өсүмдүктөр үчүн чыңдоо жана калыбына келтирүү, өз эркектердин күч. Арасында эл үчүн каражаттарды эрекции жогорку натыйжалуулугу менен айырмаланат тамыры женьшеня. Настойку корня женьшеня болот катары приготовить өз алдынча, ошондой эле жана сатып алуу ар кандай дарыканада. Жетиштүү выпивать боюнча бардыгы 20-25 тамчы спирт тундурмалар эки жолу күнү алуу үчүн туруктуу эрекцию. Курс терапия мындай элдик каражатты созулат бир айдан ашпаган.
Жакшы, өзүнө зарекомендовала эки. Дал ушул эки эсептелет универсальным элдик каражаты, ал эң жакшы жардам берет эркектерге. Зарыл измельчить 100 грамм крапивы, залить 300 граммами кипятка, настоять ичинде шаардык. Бул элдик каражат зарыл спирт ичимдиктерин боюнча 100 граммдан үч жолу күнү. Компоненттери крапивы дем берет активацию жыныстык функциялардын улучшают бардык алмашуу процесстери организминдеги. Кем эмес пайдалуу элдик каражаты болуп саналат аралашмасы бири:
- Крапивы;
- Кызыл вино;
- Балдын;
- Үрөн крапивы.
Көндүм берутся бирдей санда. Кабыл алынат каражаты тамактануунун алдында үч эсеге күнү. Мындай вариант препараттын үчүн потенции өзгөчө эффективен эркектер үчүн, курактагы кийин 50 жыл. Көбөйтүү либидо болот жардамы отвара чабреца. Бул чыныгы эркектер үчүн чөбү. Чабрец курамында камтыйт абдан көп цинк. Траву дайындашат да өкүлдөрү салттуу медицинаны катары профилактика простатита, аденомы простаты, импотенции. Учурда дайыма берилүүчү керектөөдө отвара чабреца толугу менен калыбына келтирилет нормалдуу гормональный фон. Бардыгы болуп, 100 грамм кургак чөптөр заливают стаканом кипятка жана употребляют күн бою. Объектилерине суусундугу болот чектелбеген санда.
Тышкаркы элдик каражаты үчүн эркек күч болуп аир. Жетүү үчүн тез натыйжа, эрекции зарыл жөн гана разжевывать тамыры аира болотного үч жолу күнү. Ошондой эле көп учурда бири корня аира даярдашат настойкалар: 2 кашык измельченного корня заливается 150 граммами арак. Элдик каражат настаивается аралыгында 3 күн, андан кийин кабыл алынат боюнча 10 тамчы үч жолу, суткасына. Мындай элдик каражатты да пайдалуу курактагы эркектерге 50-60 жыл.
Болот приготовить жана мындай каражат:
- 50 грамм шиповника;
- 150 грамм рябины;
- 50 грамм листьев крыжовника;
- 1 литр.
Бул көндүм смешиваются жана провариваются ичинде бардыгы болуп 20 мүнөт. Качан гана каражат остынет чейин бөлмө температурасын, аны кабыл алууга болот бир стакану үч эсеге күнү. Оң эффектами үчүн эркек потенции ээ болушат жана мындай чөптөр: дубровник, радиола розовая, лимонник, долоно, сары чай, пастернак.
Пайдалуу рецепттер жогорулатуу үчүн потенции
Айтканда жетишээрлик жөнөкөй жана кеңири тараган элдик каражаттар билдирип турууга дем бергидей тиешелүү мужскую күчүн жоготту. Биринчиден, бул сарымсак. Жетиштүү съедать бардыгы 2 зубка чеснока күнү жетишүүнүн кеңейтүү тамырлардын күчөтүү агымынын кан органдарына жамбаш. Мындан тышкары, чесноке камтылса абдан көп цинк, ал деңгээлине таасир берет тестостерона, сапаты сперманын. Бул продукт жардам берет коргоого организмге эркектер-жылдын вирустук, инфекциялык оорулардын, алар төмөндөтөт жыныстык активдүүлүк.
Сарымсак калыбына келтирүүчү иштешин урук чыктагыч безинин. Абдан пайдалуу элдик каражаты үчүн потенции болуп аралашмасы чеснока сүтү менен келет. 250 грамм теплого сүттү зарыл измельчить 1 ашканага ложку чеснока. Бул аралашма кайнатат на медленном огне 2 мүнөттөн. Процедив каражаты банктары аркылуу кабыл алышат боюнча 2 аш кашык ичимдиктин алдында ар бир тамак ичээрдин күн бою. Ошондой эле, эрекция жаңыдан кайра кийин да 40-50 жыл.
Бал жана жаңгактар
Кимге жашыруун эмес, бул дарылоо үчүн импотенции, простатита, башка оорулардын заара-жыныс системасынын эркектер колдонулат аарычылык азыктары. Жана, ал тургай, эгерде потенция толук тартиби, бал жана прополис керек спирт ичимдиктерин такай алдын алуу үчүн. Өзгөчө пайдалуу айкалышы жаңгактан жана балды. Бул эки азыктын болот спирт ичимдиктерин жана өзүнчө катары өз алдынча тамак. Даярдоо үчүн максималдуу натыйжалуу каражат керек анын артынан барышы керек мындай рецепти:
- Измельчить 250 грамм жаңгактарды (грецкие, миндаль, кешью, фундук, арахис, же ар кандай башка);
- Кошулсун 350-400 грамм балды;
- Измельчить нарын блендере курагу;
- Кошулсун курагу в аралашмасы.
Рекомендуют спирт ичимдиктерин боюнча бардыгы болуп 2 аш кашык лакомства кечинде уктаар алдында. Курс мындай терапия айга созулат. Азыр өткөндөн бул кезде эркек почувствует прилив энергиянын деңгээлин жогорулатуу либидо жакшыртуу потенции. Ошондой эле, бал кошулган болот дарыланбаган жана сарымсак. Адистер советуют даярдоого каражат бири имбиря жана балды. Кургак тамыры имбиря смешивается бал кошулган, жана кабыл алынат боюнча 0,5 чайной кашык үч жолу күнү тамак ичээрдин алдында.
Ашкабак жана сабиз эркектер үчүн
Карата кыйла күчөтүү эркек потенции алып үрөндөрү тыквы. Азыгы камтыйт, көп сандаган зарыл компоненттеринин. Үчүн тез жаңыланып эркектердин күчү талап кылынат смешать чийки үрөндөрү тыквы менен бал бирдей санда. Спирт ичимдиктерин мындай каражат жетиштүү боюнча бир чайной ложке чейин 5-6 жолу жарыялайт. Ошондой эле, пайдалуу жөн гана кушать тыквенные семечки. Жашылча салаты жакшы заправлять да тыквенным кылат. Такай ичкилик азыктын жардам берет жолго органдарынын ишин жамбаш, абалын жогорулатышсын сердечнососудистой системасын жандандыруу репродуктивную функциясын. Абдан маанилүү күн сайын спирт ичимдиктерин бирден стакану морковного жатат. Ага турат добавлять мелис саны өсүмдүк майы. Анткени, бета-каротин, витамин А, алар кармалат турак үйдүн короосуна суу кирген болуп саналат жирорастворимыми.
Татымдар жана зелень
Жаратылыш возбудителем болуп имбирь. Анын болот добавлять ар кандай тамактар. Ал дем күчөтүү кан айлануу органдарындагы жамбаш. Бул көкүтөт табигый эрекцию. Жетиштүү знаменитым элдик медицинада болуп төмөнкүдөй каражаты:
- Изюм;
- Курага;
- Чернослив;
- Имбирь;
- Кардамон;
- Корица.
Сухофрукты керек измельчить карата мясорубке, кошуу, аларда татымдар, 300 грамм кызыл вино. Каражат керек томить на медленном огне ичинде шаардык. Мындай своеобразный эркек "глинтвейн" керек выпивать түздөн-түз алдында жыныстык акт, кечки тамактан кийин анын саны 150-200 грамм. Үчүн эркек потенции зарыл спирт ичимдиктерин зелень. Алсак, ар кандай тамактар турат добавлять жашыл пияз, базилик, петрушку, шпинат, кинзу, сельдерей. Бул чөптөр мүмкүндүк берет жандандыруу жыныстык активдүүлүк у жаштардын. Жалпысынан, жандандыруу потенцию салттарга каражаттары эмес, өтө кыйын. Бар көп сандагы чөптөрдүн азыктарын, алар жардам берет бул. Бирок, болтурбагандай жана өнүктүрүү аллергиялык реакциянын жакшыраак алдын ала кеңешүүгө менен илимдин.